Der Kursplan
2023 wird es vielfältiger denn je: Knapp 100 Veranstaltungen wird es über eine Woche geben.
Im Kursplan weiter unten findest du eine Übersicht über alle Programminhalte und Zeiten. Anhand der Emojis kannst du erkennen, auf welche Sprache und Intensität du dich einstellen kannst:
🇬🇧 englisch/english
🇩🇪 deutsch/german
❤️ für alle /for everyone
🔥 fortgeschritten/advanced
🤓 Kopfarbeit/learn something new
Alle Kurse, die keine gesonderte Zeitangabe haben, dauern 90 Minuten.
Was gibt es zu beachten? Einige Workshops haben zusätzliche Kosten. Dazu zählen:
- Der Pre-Festival Workshop von Matt Giordano
- Die Mountain View Kurse brauchen ein Ticket für den Berglift. Im Online Kauf kriegst du ein Ticket für 20,60 EUR.
- Die Kaffee-, Wein- und Waldbadenseminare sind anmeldepflichtig und kosten einen kleinen Verwaltungs-/Verpflegungsaufwand.
- Das ganze Festival über wird Dwayne Harris Massagen anbieten
Sonntag 27.8 Pre-Festival
Am Sonntag gibt es ein Pre-Festival mit Matt Giordano.
| Time | Shavasana Shala |
|---|---|
| 14:00 - 16:00 & 16:30 - 18:30 | pre-Festival Wokshop Matt Giordano 🇬🇧 ❤️ |
Montag
Das Yoga Festival beginnt. Jeder,der ein Ticket hat, darf an allen Welcome Sessions teilnehmen. eine ruhige Alignment-basierte Yogastunde mit Matt Giordano & Hie Kim und eine laute Inside Flow Yoga Stunde mit Rebecca Rasmussen und Anna Herz.
Kleine Änderung: Mathieu unterrichtet um 17 uhr anstelle 13 Uhr
| Time | Flow Stage | Hall of Bliss | Shavasana Shala | Special Venue |
|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 12:30 | Rebecca Rasmussen Inside Flow 🇬🇧 🔥 | | Matt Giordano teachers workshop: working with injuries 🇬🇧 🤓 | |
| 13:00 - 14:30 | Matt Giordano Freedom of the heart 🇬🇧 🔥 | Bea Horvath Inside Flow 🇩🇪 🔥 | Nell Leiss Deep dive into the unknown – Asana, Pranayama & Yoga Nidra 🔥 | 12:40-15:00 200h Inside Yoga Ausbildung Hie Kim Room of Wisdom |
| 15:30 - 17:00 | Welcome Session Align to inspire Matt Giordano, Hie Kim & Mathieu Boldron 🇬🇧/🇩🇪 ❤️ | Katrin Frank Listen to your heartbeat – Backbendflow 🇩🇪 ❤️ | Rebecca Rasmussen Slow Liquid Flow 🇬🇧 🔥 | |
| 17:30 - 19:00 | Welcome Session Inside Flow Rebecca Rasmussen & Anna Herz 🇬🇧/🇩🇪 🔥 | Mathieu Boldron Arm Balance & Inversion 🇩🇪 ❤️ | Nicki Vellick Rhythms of Gratitude 🇩🇪 ❤️ | |
| 21:30 | | | | 21:30 - 24:00 After Flow Party Dj Alessio Alm Bar |
Dienstag
Der Dienstag ist vollgepackt mit unseren Headlinern. Celest, Matt, Rebecca und Mathieu unterrichten. Aber auch die anderen Workshops haben es in sich: Unterschätze nicht den Business-orientierten Workshop mit Alessio. Besonderes Highlight, oder besser gesagt Nightlight: Das „Gute Nacht Yoga“ mit Nicki, für alle, die noch nette Worte und Klänge zum Ende des Tages hören mögen.
| Time | Flow Stage | Hall of Bliss | Shavasana Shala | Special Venue | Special Venue 2 |
|---|---|---|---|---|---|
| | | 8:00 - 9:00 Barbara Peisl flow into the day 🇩🇪 ❤️ | 8:30 - 9:30 Patricia Windt Bright morning 🇩🇪 ❤️ | | |
| 10:30 - 12:00 | Rebecca Rasmussen Graceful Transitions 🇬🇧 ❤️ | Katrin Frank Take it easy, take it slow 🇩🇪 ❤️ | Matt Giordano Arm balances: unlock your potential 🇬🇧 🔥 | 10:45 - 12:45 Kaffee Tasting Daniel Nekola Almbar 🇩🇪 🤓 | 09:45-12:15 200h Inside Yoga Ausbildung Hie Kim Room of Wisdom |
| 12:30 - 14:00 | Matt Giordano Journey to bliss 🇬🇧 ❤️ | | Daniela Dihsmaier Inneres Wachstum zulassen 🇩🇪 🤓 | 13:30 - 14:30 Prana Vayu Flow auf der Alm mit Nell Leiss Mountain View 🇩🇪 ❤️ | |
| 15:00 - 16:30 | Mathieu Boldron Backbend & Kirtan 🇬🇧 ❤️ | Anna Graefenhan Facespine Yoga - Herzöffnung unter Embodiment Perspektive 🇩🇪 ❤️ | Celest Pereira Brainy Backbends 🇬🇧 ❤️ | | |
| 17:00 - 18:30 | Rebecca Rasmussen Inside Flow 🇬🇧 🔥 | | Kae Watcharin Foundation of Thai Massage 🇬🇧 🤓 | | |
| 21:30 | | | 21:30 - 22:15 Gute Nacht Yoga Nicki Vellick 🇩🇪 ❤️ | | |
Mittwoch
Für alle „All Week Festival“-Teilnehmer ist der Mittwoch der Tag, an dem man zum ersten Mal den ein oder anderen Kurs durchsausen lässt. Geh es ruhig entspannt an. Das kanst du nämlich mit körperlich entspannteren Workshops machen wie den Coaching Workshops von Daniela Dihsmaier oder den Thai Massage Workshops von Kae Watcharin.
| Time | Flow Stage | Hall of Bliss | Shavasana Shala | Special Venue | Special Venue 2 |
|---|---|---|---|---|---|
| | | 8:00 - 9:30 Daniela Dihsmaier Selbstwert, Perfektion und Vergleiche 🇩🇪 🤓 | 8:30 - 9:30 Nell Leiss Morning Glory – Mindful movement 🇩🇪 ❤️ | 08:15-09:00 Lilli Horbach Easy Morning Run für alle Treffpunkt: Lobby Hotel Blü | |
| 10:30 - 12:00 | Matt Giordano Handstand: The 3 secrets 🇬🇧 🔥 | Barbara Peisl Inside Flow 🇩🇪 🔥 | Celest Pereira Breathing and the Brain 🇬🇧 🤓 | 09:45-12:15 200h Inside Yoga Ausbildung Hie Kim Room of Widom | |
| 12:30 - 14:00 | Mathieu Boldron Puzzle Flow & Pranayama 🇬🇧 ❤️ | | Rebecca Rasmussen Inside Flow 🇬🇧 🔥 | 13:30 - 14:30 Inside Yoga mit Anna Herz Mountain View 🇩🇪 ❤️ | |
| 15:00 - 16:30 | Nicki Vellick Inside Flow 🇩🇪 🔥 | Rebecca Rasmussen Mindfully move 🇬🇧 ❤️ | Mathieu Boldron Change Perspective Yoga 🇬🇧 ❤️ | | |
| 17:00 - 18:30 | Matt Giordano Journey to bliss 🇬🇧 ❤️ | | Kae Watcharin Thai Yoga Massage Stretching for upper body 🇬🇧 🤓 | 17:15 - 19:15 Wein Tasting fällt aus 🇩🇪 🤓 | |
| 21:30 | | | | | 21:30 - 24:00 After Flow Party Dj Alessio Alm Bar |
Donnerstag
Zum Donnerstag hin haben uns einige Yoga-Superhelden breits verlassen, doch neue sind gekommen: Inside Flow Senior Teacher Ami Norton und Yin Yoga Koryphäe Ranja Weis sind in the House.
| Time | Flow Stage | Hall of Bliss | Shavasana Shala | Special Venue | Special Venue 2 |
|---|---|---|---|---|---|
| | | 8:00 - 9:00 Barbara Peisl Wake up & shine 🇩🇪 ❤️ | 8:30 - 9:30 Anna Graefenhan Facespine Meditation für Herzkohärenz 🇩🇪 ❤️ | | |
| 10:30 - 12:00 | Nicki Vellick Inside Flow 🇩🇪 🔥 | Nell Leiss Gesunde Ernährung im Alltag & Yoga 🇩🇪 🤓 | Celest Pereira Yoga Myths 🇬🇧 🤓 | 10:45 - 12:45 Kaffee Tasting Daniel Nekola Almbar 🇩🇪 🤓 | 09:45-12:15 200h Inside Yoga Ausbildung Anna Herz Room of Wisdom |
| 12:30 - 14:00 | Ami Norton Melt into You – conscious connection flow to yin 🇬🇧 ❤️ | | Alessio Gerbig (TINT YOGA) Mehr Online-Sichtbarkeit als Yogalehrer*in 🇩🇪 🤓 | 13:30 - 14:30 Alm Yoga Katrin Frank Mountain View 🇩🇪 ❤️ | |
| 15:00 - 16:30 | Hie Kim Inside Flow 🇩🇪 🔥 | Jazz Hips don't lie 🇬🇧 ❤️ | Dwayne Harris Massage Workshop 🇩🇪 🤓 | | |
| 17:00 - 18:30 | Celest Pereira Neural Flossing Flow for Splits 🇬🇧 ❤️ | | Ranja Weis Yin Yoga & Yoga Nidra 🇩🇪 ❤️ | 17:15 - 19:15 Wein Tasting fällt aus 🇩🇪 🤓 | |
| 21:30 | | | 21:30 - 22:15 Gute Nacht Yoga Geschichten & Shavasana mit Hie Kim 🇩🇪 ❤️ | | |
Freitag
Das Festival zeigt sich am Freitag noch einmal von einer ganz anderen Seite. Ein typisches Wochenend-Highlight ist das Afro-Latin Yoga mit Jazz Sanchez. Wenn du deine Hüfte schwingen willst, bist du hier genau richtig!
| Time | Flow Stage | Hall of Bliss | Shavasana Shala | Special Venue | Special Venue 2 |
|---|---|---|---|---|---|
| | | 8:00 - 9:00 Ste Caviezel workASANAout 🇩🇪 ❤️ | 8:30 - 9:30 Patricia Windt Bright Morning 🇩🇪 ❤️ | 08:15-09:00 Lilli Horbach Easy Morning Run für alle Treffpunkt: Lobby Hotel Blü | 8:30 - 11:30 Waldbaden Stefan Wildling vom Gastein Tourismus Treffpunkt: Kongresszentrum 🇩🇪 ❤️ |
| 10:30 - 12:00 | Anna Herz Heart wild open 🇩🇪 ❤️ | Anna Graefenhan Facespine Yoga & Faszien als Sinnesorgan 🇩🇪 ❤️ | Daniela Dihsmaier Konflikte mit anderen entspannter sehen 🇩🇪 🤓 | 09:45-12:15 200h Inside Yoga Ausbildung Hie Kim Room of Wisdom | |
| 12:30 - 14:00 | Ami Norton TGIF Inside Flow 🇬🇧 🔥 | | Alessio Gerbig (TINT YOGA) Live Marketing und Website Coaching 🇩🇪 🤓 | 13:30 - 14:30 Mobility Flow Beatrix Horvath Mountain View 🇩🇪 ❤️ | |
| 15:00 - 16:30 | Kae Watcharin Inside Flow 🇬🇧 🔥 | Hie Kim Yoga Kraft 🇩🇪 ❤️ | Dwayne Harris Massage Workshop 🇩🇪 🤓 | | |
| 17:00 - 18:30 | Jazz Sanchez „soul on fire“ afro-latin yoga flow 🇬🇧 ❤️ | | Ranja Weis Yin Yoga & Weiblichkeit 🇩🇪❤️ | 17:15 - 19:15 Low-Intervention Wein Tasting mit Julian Scharfetter Restaurant Weitmoserin 🇩🇪🤓 | |
| 21:30 | | | | | 21:30 - 24:00 After Flow Party Dj Alessio Alm Bar |
Samstag
Strala Yogalehrerin Anna Rampf gesellt sich zum Line-Up hinzu und zum Ende der Woche unterrichten auch eure Hosts Anna & Hie wieder mehr Kurse.
| Time | Flow Stage | Hall of Bliss | Shavasana Shala | Special Venue | Special Venue 2 |
|---|---|---|---|---|---|
| | | 8:30 - 9:30 Beatrix Horvath Inside Flow 🇩🇪 🔥 | 8:00 - 9:30 Daniela Dihsmaier Selbstwert, Perfektion und Vergleiche 🇩🇪 🤓 | | |
| 10:30 - 12:00 | Ami Norton Finding the Sweet Spot – It’s all about balance 🇬🇧 ❤️ | Ste Caviezel Inside Flow 🇩🇪 🔥 | Jazz Sanchez deep side stretches 🇬🇧 ❤️ | 11:15 - 13:15 Kaffee Tasting Daniel Nekola Almbar 🇩🇪 🤓 | 09:45-12:15 200h Inside Yoga Ausbildung Hie Kim Room of Wisdom |
| 12:30 - 14:00 | Anna Rampf Strala Yoga – Welcome to your Ease 🇩🇪 ❤️ | | Daniela Dihsmaier Hunger nach innerer Ruhe 🇩🇪 🤓 | 13:30 - 14:30 Vinyasa Add-On Flow Hie Kim Mountain View 🇩🇪 ❤️ | |
| 15:00 - 16:30 | Anna Rampf Body & Mind at ease - Die Psychologie und die Materie der Leichtigkeit 🇩🇪 ❤️ | Patricia Windt Together 🇩🇪 ❤️ | Kae Watcharin Thai Yoga Massage Stretching for lower body 🇬🇧 🤓 | | |
| 17:00 - 18:30 | Anna Herz Inside Flow 🇩🇪 🔥 | | Ranja Weis Kundalini & Yin Yoga: der Weg ins Herz 🇩🇪 ❤️ | | |
| 21:30 | | | 21:45 - 22:30 Ease into the Night – ein sanfter Gute-Nacht-Flow Anna Rampf 🇩🇪 ❤️ | | |
Sonntag
Das Festival kommt zum Ende! Auschecken und ein letztes mal in Gesellschaft mit allen anderen gemeinsam das Festival genießen.
| Time | Flow Stage | Hall of Bliss | Shavasana Shala | Special Venue |
|---|---|---|---|---|
| 8:30 - 9:30 | Anna Herz Slow Flow & Stretch 🇩🇪 ❤️ | Ste Caviezel Birds 🇩🇪 ❤️ | Kae Watcharin Foundation of Thai Massage 🇬🇧 🤓 | |
| 10:30 - 12:00 | Ami Norton Inside Flow 🇬🇧 🔥 | Anna Rampf Strala Yoga – A life at ease 🇩🇪 ❤️ | Ranja Weis Pranayama, Hatha Vinyasa & Yoga Nidra 🇩🇪 ❤️ | Hie Kim 200h Inside Yoga Ausbildung Room of Wisdom |
| 12:30 - 13:30 | Closing Class yunion Team 🇬🇧/🇩🇪 ❤️ | | | |