Nicki Vellick

Nicki lebt mit ihrer Familie in Graz und ist die Inhaberin vom wundersch├Ânen Yogalife Studio. Seit sie 2007 ihre Ausbildung bei Young-Ho Kim gemacht hat, ist sie eng verbunden mit dem Inside Yoga und diesem Unterrichtsstil. Sie ist E-RYT 500, Inside Flow Senior Teacher sowie Prenatal Yogalehrerin und Mentaltrainerin f├╝r Schwangere und leitet unterschiedliche Aus- und Fortbildungen f├╝r Yogalehrer:innen und alle die es werden wollen ┬áin ├ľsterreich und Deutschland.

Ihr Unterricht ist abwechslungsreich mit viel Musik, manchmal auch Gesang (da packt sie gerne die Ukulele aus) und eine feine Mischung aus Tradition und Moderne.
F├╝r Nicki war es immer schon wichtig, dass Yoga ├╝ber die Matte hinaus geht, dass Yoga nicht nur als Asana gesehen wird, sondern als eine achtsame Haltung gegen├╝ber sich selbst und allen Wesen der Welt. Die Themen die Nicki in ihren Unterricht einflechtet reflektieren diese Einstellung und laden dazu ein, tiefer zu gehen in der Yogapraxis f├╝r ein transformatives Erlebnis des eigenen Lebens.

www.nickivellick.com

Montag, 28.08.23
17:30-19:00 Uhr, Shavasana Shala

Rhythms of Gratitude

Hast du gewusst, dass Dankbarkeit mit um die 150Hz eine der h├Âchsten Frequenzen hat? Und dass es dir auf ganz vielen Ebenen gut tut wenn du dich auf diese Frequenz einschwingst?
Mit dieser Praxis l├Ądst du Wohlbefinden und eine tiefe Freude in dein Leben ein. Denn das ist es, was uns die Dankbarkeit schenkt. Liebevolle Beats, sanfte kleine Flows und wohltuende Stretches vereint mit Affirmationen und Widmungen bringen dich in eine freudvoll empfundene Dankbarkeit f├╝r diesen Moment, f├╝r dieses Festival, f├╝r dein Leben.

 

Dienstag, 29.08.23
21:30-22:15 Uhr, Shavasana Shala

Gute Nacht Yoga

Eine ganz gem├╝tliche Praxis f├╝r eine entspannt sch├Âne Nacht! Lass dich mit bewussten Atem├╝bungen, liebevollen Dehnungen, Gesang und Geschichten in einen Zustand von Frieden, Ausgeglichenheit und einer tiefen Zufriedenheit bringen. Und danach: gute Nacht und schlaf gut!

 

Mittwoch, 30.08.23
15:00-16:30 Uhr, Flowstage

Inside Flow

Inside Flow ist eine Vinyasa-Choreografie, die im Takt zu einem bestimmten Song unterrichtet wird. Zu moderner Musik flie├čen wir durch die Asanas und bauen eine Yoga-Choreografie auf, bei der Atmung, Bewegung, Musik und Gef├╝hl flie├čend eins werden.

 

Donnerstag, 31.08.23
10:30-12:00 Uhr, Flowstage

Inside Flow

Inside Flow ist eine Vinyasa-Choreografie, die im Takt zu einem bestimmten Song unterrichtet wird. Zu moderner Musik flie├čen wir durch die Asanas und bauen eine Yoga-Choreografie auf, bei der Atmung, Bewegung, Musik und Gef├╝hl flie├čend eins werden.