Nicki Vellick
Nicki lebt mit ihrer Familie in Graz und ist die Inhaberin vom wunderschönen Yogalife Studio. Seit sie 2007 ihre Ausbildung bei Young-Ho Kim gemacht hat, ist sie eng verbunden mit dem Inside Yoga und diesem Unterrichtsstil. Sie ist E-RYT 500, Inside Flow Senior Teacher sowie Prenatal Yogalehrerin und Mentaltrainerin für Schwangere und leitet unterschiedliche Aus- und Fortbildungen für Yogalehrer:innen und alle die es werden wollen in Österreich und Deutschland.
Ihr Unterricht ist abwechslungsreich mit viel Musik, manchmal auch Gesang (da packt sie gerne die Ukulele aus) und eine feine Mischung aus Tradition und Moderne.
Für Nicki war es immer schon wichtig, dass Yoga über die Matte hinaus geht, dass Yoga nicht nur als Asana gesehen wird, sondern als eine achtsame Haltung gegenüber sich selbst und allen Wesen der Welt. Die Themen die Nicki in ihren Unterricht einflechtet reflektieren diese Einstellung und laden dazu ein, tiefer zu gehen in der Yogapraxis für ein transformatives Erlebnis des eigenen Lebens.
Montag, 28.08.23
17:30-19:00 Uhr, Shavasana Shala
Rhythms of Gratitude
Hast du gewusst, dass Dankbarkeit mit um die 150Hz eine der höchsten Frequenzen hat? Und dass es dir auf ganz vielen Ebenen gut tut wenn du dich auf diese Frequenz einschwingst?
Mit dieser Praxis lädst du Wohlbefinden und eine tiefe Freude in dein Leben ein. Denn das ist es, was uns die Dankbarkeit schenkt. Liebevolle Beats, sanfte kleine Flows und wohltuende Stretches vereint mit Affirmationen und Widmungen bringen dich in eine freudvoll empfundene Dankbarkeit für diesen Moment, für dieses Festival, für dein Leben.
Dienstag, 29.08.23
21:30-22:15 Uhr, Shavasana Shala
Gute Nacht Yoga
Eine ganz gemütliche Praxis für eine entspannt schöne Nacht! Lass dich mit bewussten Atemübungen, liebevollen Dehnungen, Gesang und Geschichten in einen Zustand von Frieden, Ausgeglichenheit und einer tiefen Zufriedenheit bringen. Und danach: gute Nacht und schlaf gut!
Mittwoch, 30.08.23
15:00-16:30 Uhr, Flowstage
Inside Flow
Inside Flow ist eine Vinyasa-Choreografie, die im Takt zu einem bestimmten Song unterrichtet wird. Zu moderner Musik fließen wir durch die Asanas und bauen eine Yoga-Choreografie auf, bei der Atmung, Bewegung, Musik und Gefühl fließend eins werden.
Donnerstag, 31.08.23
10:30-12:00 Uhr, Flowstage
Inside Flow
Inside Flow ist eine Vinyasa-Choreografie, die im Takt zu einem bestimmten Song unterrichtet wird. Zu moderner Musik fließen wir durch die Asanas und bauen eine Yoga-Choreografie auf, bei der Atmung, Bewegung, Musik und Gefühl fließend eins werden.
