Barbara Peisl
My passion for movement and my nature-relatedness brought me to El Ostional, a tiny village on the Pacific coast in Nicaragua, where I did my first yoga teacher training back in 2016. It was an Ashtanga yoga training, back then I had no idea of yoga styles. I just wanted to move and learn.
With of my background in sports sciences, I´ve always had a pragmatic approach and interest in a deeper understanding of movement and functional anatomy.
By coincidence I stumbled across an Inside Flow class at the Wanderlust festival in Garmisch. Love at fist sight 🙂
Via Inside Flow I discovered Inside Yoga as my favorite yoga style, where I did further trainings and continuing education.
Now I teach retreats and classes in El Palmar, Bavaria and Austria.
Dienstag, 29.08.2023
08:00-09:00 Uhr, Hall of bliss
flow into the day
Guter Laune Flow – ideal geeignet für alle, die sich gerne zu Musik bewegen und den Tag mit Bewegung starten. Im Fluss mit Musik und Atmung bewegen wir uns zur Musik und wärmen unsere Muskeln auf für einen entspannten Start in den zweiten Festivaltag.
Easy Flow / Mini Inside Flow / für alle Level
Mittwoch, 30.08.2023
10:30-12:00 Uhr, Hall of bliss
Inside Flow
Inside Flow ist eine Vinyasa Flow Choreography, die on Beat unterrichtet wird und genau auf ein Musikstück zugeschnitten ist. Es ist aber noch so viel mehr als das! Denn es gibt nichts Schöneres, als im Moment aufzugehen und sich passend dazu zu bewegen. Die Musik schafft gleichzeitig eine Verbindung zu deiner emotionalen Welt, die durch die Kraft des Yoga zu einer harmonischen Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion wird. Sei dabei und erlebe selbst, warum Inside Flow ein weltweites Yogaphänomen geworden ist.
Donnerstag, 31.08.2023
08:00-09:00 Uhr, Hall of bliss
wake up & shine
Mit Vitamin B(ewegung) und einem bunten Mix aus Mobilisierung, Flow und Yoga fürs Gehirn bringen wir Körper & Geist in einen geschmeidigen Zustand, die müden Muskeln und den Kreislauf in Schwung, die Lymphe zum Fließen.
