Montag 26.08.24

17:30 – 19:00 | Welcome Class mit Matt Giordano & Hie Kim | Flowstage

Mach mit bei der ersten Welcome Session des yunion Yoga Festivals. Matt Giordano und Hie Kim unterrichten ausrichtungsorientiert mit Witz, Wissen und Musik. Matt & Hie wechseln sich öfters während der Welcome Session ab, um so eine ganz einzigartige Energie zu schaffen. Die Stunde wird auf Deutsch & English stattfinden.

Dienstag 27.08.24

12:30 – 14:00 | Inside Flow | Flowstage

Inside Flow ist eine Vinyasa Flow Choreography, die on Beat unterrichtet wird und genau auf ein Musikstück zugeschnitten ist. Es ist aber noch so viel mehr als das! Denn es gibt nichts Schöneres, als im Moment aufzugehen und sich passend dazu zu bewegen. Die Musik schafft eine Verbindung zu deiner emotionalen Welt, die durch die Kraft des Yoga zu einer harmonischen Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion wird. Sei dabei und erlebe selbst, warum Inside Flow ein weltweites Yogaphänomen geworden ist.

Mittwoch 28.08.24

15:30 – 16:30 | Easy Inside Yoga  | Valley View (Dachterasse des Hotel Blü)

Genieße das Wetter auf der Dachterasse des Hotel Blü bei einer Inside Yoga Einheit. Ein wenig Gleichgewicht, ein wenig Koordination, ein wenig Dehnen. Genieße eine ausgewogene 60 Minuten Einheit, in der freien Natur.

Donnerstag 29.08.24

10:30 – 12:00 |The Art of Teaching –  Adjustments | Hall of Bliss

90 Minuten Adjustent Techniken. Paarweise gehen wir auf die häuftigsten Adjustments im Yoga Unterricht ein. Du lernst genau, wie du häufige Fehlerquellen vermeidest und wann du auch deine Schüler:innen loslassen musst.

Freitag 30.08.24

15:00 – 16:30 | Super fluid Vinyasa | Shavasana Shala

Mach mit bei Hie’s signature Vinyasa Flow Einheit. Es ist ein Add-on Flow der während des laufenden Unterrichts auf die Teilnehmergruppe abgestimmt wird.

Samstag 31.08.24

17:00 – 19:00 | Inside Flow TRC Workshop – How to build up your build up

Wie baut man eigentlich eine Inside Flow stunde auf? Du lernst unterschiedliche Techniken und findest heraus, warum Hie’s Inside Flow Stunden sich gut erlernen lassen und gleichzeitig nicht allzu anstrengend sind.

21:45 – 22:30 | Good Night Yoga | Shavasana Shala

Hie liest ein paar Gedichte und Geschichten vor, während du ein paar Dehnübungen praktizierst. Alles mit einer gemütlichen Lichtstimmung.

Sonntag 01.09.24

12:30 – 13:30 | yunion Teachers | See you again | Flowstage

The last class of the festival. Some of the remaining teachers will have their goodbye session. We usually celebrate the ending of the festival in a more intimate, circle class style setting. Enjoy the moment until we see you again at the yunion Yoga Festival 25.-31.08.2025