Anissa Leu unterrichtet
Von der Idee zur Bewegung: Mein Weg zum erfolgreichen Pop-up-Yoga-Studio
Wie baut man innerhalb weniger Wochen ein erfolgreiches Yoga-Studio auf, das innerhalb einer begrenzten Zeit von 10 Wochen über 1000 Menschen erreicht? In diesem Workshop teile ich meinen Weg – von der ersten Idee bis zur Umsetzung meines Inside Flow Pop Up Studios. Im Fokus stehen die Kraft von Community und echten Verbindungen, das Navigieren durch Herausforderungen und die Bedeutung von Resilienz im kreativen Prozess.Lass dich inspirieren, wie du deine Vision in die Realität umsetzt, eine starke Community aufbaust und mutig deinen eigenen Weg gehst.
Das kannst du erwarten: deutsch🇩🇪, entspannt😴, für Lehrer:innen🎓
Uhrzeit: TUE, AUG 26, 2025 | 12:30–14:00
Inside Flow
Inside Flow is a vinyasa flow choreography taught on beat and aligned with music. The choreography will match a specific song, which the teacher connects you to on a personal level. It combines movement, breath, and emotion into a unique experience. Discover why Inside Flow has become a global yoga phenomenon.
Inside Flow ist eine Vinyasa-Flow-Choreografie, die im Takt zur Musik unterrichtet wird. Jede Choreografie ist auf einen bestimmten Song zugeschnitten, den die Lehrperson auf persönliche Weise vermittelt. Bewegung, Atmung und Emotion verbinden sich zu einem einzigartigen Erlebnis. Erlebe selbst, warum Inside Flow ein weltweites Yogaphänomen geworden ist.
Das kannst du erwarten: english🇬🇧, fordernd💪, für alle 👫
Uhrzeit: WED, AUG 27, 2025 | 10:30–12:00
deutsch🇩🇪, entspannt😴, für Lehrer:innen🎓
Von der Idee zur Bewegung: Mein Weg zum erfolgreichen Pop-up-Yoga-Studio
Wie baut man innerhalb weniger Wochen ein erfolgreiches Yoga-Studio auf, das innerhalb einer begrenzten Zeit von 10 Wochen über 1000 Menschen erreicht? In diesem Workshop teile ich meinen Weg – von der ersten Idee bis zur Umsetzung meines Inside Flow Pop Up Studios. Im Fokus stehen die Kraft von Community und echten Verbindungen, das Navigieren durch Herausforderungen und die Bedeutung von Resilienz im kreativen Prozess.Lass dich inspirieren, wie du deine Vision in die Realität umsetzt, eine starke Community aufbaust und mutig deinen eigenen Weg gehst.
Das kannst du erwarten: deutsch🇩🇪, entspannt😴, für Lehrer:innen🎓
Uhrzeit: THU, AUG 28, 2025 | 12:30–14:00
Rückenyoga mit therapeutischem Ansatz
Der Fokus beim Rückenyoga liegt auf gesunder und anatomisch korrekter Ausrichtung. Entspannung durchAnspannung ist das Motto dieser Klasse, die dich fordert und am Ende leicht fühlen lässt. Eine perfekte Stunde, um deinemRücken nach einer langen Woche im Büro etwas Gutes zu tun und Inspirationen für eine kleine "daily routine" für Deinen Rücken mitzunehmen. Durch präzises Alignment wird der Körper korrekt ausgerichtet - unabhängig davon, welches Yoga-Level Du hast, deswegen ist die Stunde gut geeignet für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.
Das kannst du erwarten: deutsch🇩🇪, entspannt😴, für alle 👫
Uhrzeit: THU, AUG 28, 2025 | 17:00–18:00
Balsam für die Sinne (Betthupferl)
Diese abendliche Entspannungseinheit ist wie ein Betthupferl für deine Sinne. Mit sanften Klängen, sensorischer Stimulation, angenehmem Licht und dezenten Düften schaffen wir Raum für Ruhe und Entspannung.