{"id":13132,"date":"2023-03-01T14:52:08","date_gmt":"2023-03-01T13:52:08","guid":{"rendered":"https:\/\/yunion.de\/?post_type=line-up&#038;p=13132"},"modified":"2026-01-21T16:09:07","modified_gmt":"2026-01-21T15:09:07","slug":"anna-herz-3","status":"publish","type":"line-up","link":"https:\/\/yunion.de\/en\/line-up\/anna-herz-3\/","title":{"rendered":"Anna Herz"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;0px|||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.24.3&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;3px||0px|||&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.24.3&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.24.3&#8243; _dynamic_attributes=&#8221;content&#8221; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||2px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IjxoMj4iLCJhZnRlciI6IidzIFdvcmtzaG9wczwvaDI+In19@[\/et_pb_text][difl_advancedtab content_container_bgcolor=&#8221;#E6F3F5&#8243; use_sticky_nav=&#8221;off&#8221; use_nav_width=&#8221;off&#8221; nav_placement=&#8221;flex_top&#8221; nav_placement_phone=&#8221;flex_top&#8221; nav_item_active_bgcolor=&#8221;#E6F3F5&#8243; icon_color=&#8221;#0A8F9F&#8221; icon_color_active=&#8221;#0A8F9F&#8221; icon_size_active=&#8221;1px&#8221; use_active_arrow=&#8221;off&#8221; disabled_on=&#8221;off|off|off&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_font=&#8221;roboto serif semibold italic|700|||||||&#8221; title_text_color=&#8221;#0A8F9F&#8221; title_font_size=&#8221;24px&#8221; title_active_font=&#8221;&#8211;et_global_heading_font|700|on||||||&#8221; title_active_text_color=&#8221;#06343C&#8221; subtitle_font=&#8221;|700|||||||&#8221; subtitle_text_color=&#8221;#0A8F9F&#8221; subtitle_font_size=&#8221;18px&#8221; subtitle_line_height=&#8221;1.8em&#8221; subtitle_active_text_color=&#8221;#06343C&#8221; text_text_color=&#8221;#333333&#8243; header_3_line_height=&#8221;1.3em&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; border_width_all=&#8221;0px&#8221; border_color_all=&#8221;#0A8F9F&#8221; border_width_all_content_wrapper=&#8221;2px&#8221; border_color_all_content_wrapper=&#8221;#0A8F9F&#8221; border_width_top_content_wrapper=&#8221;0px&#8221; border_radii_nav_item=&#8221;off|15px|15px||&#8221; border_width_all_nav_item=&#8221;2px&#8221; border_color_all_nav_item=&#8221;#0A8F9F&#8221; border_color_top_nav_item=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; border_color_right_nav_item=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; border_color_left_nav_item=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; border_radii_nav_item_active=&#8221;off|15px|15px||&#8221; border_width_all_nav_item_active=&#8221;2px&#8221; border_color_all_nav_item_active=&#8221;#0A8F9F&#8221; border_color_bottom_nav_item_active=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][difl_advancedtabitem title=&#8221;yunion Yoga Festival &#8221; subtitle=&#8221;26.08.-01.09.2024&#8243; use_icon=&#8221;off&#8221; img_placement=&#8221;flex_left&#8221; navigation_link=&#8221;https:\/\/yunion.de\/anna-herz-3\/#difl_advancedtabitem_0&#8243; at_button_button_url_new_window=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_font=&#8221;|700|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h3>yunion Yoga Festival<\/h3>\n<h3>Montag 26.08.24<\/h3>\n<h4>17:30 &#8211; 19:00 | Welcome Class mit Rebecca Rasmussen &amp; Anna Herz feat. live music by Mathew Dylan | Flowstage<\/h4>\n<h3>Dienstag 27.08.24<\/h3>\n<h4>15:00 &#8211; 16:30 | Let\u2019s flow like water \ud83c\udf0a | Flowstage<\/h4>\n<p>In diesem Vinyasa Flow Workshop flie\u00dft du von einer Haltung durch die n\u00e4chste &#8211; ohne Ziel, aber mit klarer Richtung lassen wir uns vom Impuls der Bewegung treiben, nehmen jede Welle wie sie kommt und tauchen Atemzug f\u00fcr Atemzug tiefer in den Flowzustand ein. Mit gezielten Techniken verfeinerst du deine Flow Praxis, erkundest kreative Transitions und genie\u00dft das sch\u00f6ne Gef\u00fchl, vollkommen im Flow aufzugehen.<\/p>\n<h3>Donnerstag 29.08.24<\/h3>\n<h4>17:00 &#8211; 19:00 | Inside Flow Workshop (2 TRC) | Flowstage<\/h4>\n<p>Inside Flow Geeks aufgepasst! In diesem zweist\u00fcndigen Workshop tauchen wir tiefer in die Welt des modernen Vinyasa Flow ein. Inside Flow ist die modernste Form von Vinyasa Flow Yoga, bei der Musik deine Yogapraxis vertieft. In diesem Workshop f\u00fchrt Anna dich durch kreative, flie\u00dfende Sequenzen zu einer Playlist mit moderner Musik. Dein K\u00f6rper, dein Atem und deine Bewegungen werden miteinander verwoben, ohne Anfang und ohne Ende. Indem du nach und nach eine Sequenz von Yoga-Asanas aufbaust, tauchst du in einen Flow-Zustand ein\u00a0\u00a0und lenkst deinen Blick von au\u00dfen nach innen und vertiefst die Verbindung zu dir selbst.<\/p>\n<h3>Freitag 30.08.24<\/h3>\n<h4>15:30 &#8211; 16:30 | Feet on the ground\ud83c\udf37\u2013 head in the clouds \ud83c\udf25\ufe0f | Valley View (Dachterasse des Hotel Bl\u00fc)<\/h4>\n<p>Auf der Dachterrasse des Hotel Bl\u00fc verwurzeln wir uns wie die Wildblumen im Boden und stecken die Gesichter gen Himmel. In einer entspannten Inside Yoga Alignment Stunde richten wir uns gut aus und ein, um die Nachmittagssonne zu genie\u00dfen und die Nasen in die frische Luft zu strecken.<\/p>\n<h4>21:45 &#8211; 22:30 | Good Night Yoga | Shavasana Shala<\/h4>\n<p>Gute Nacht Yoga mit Anna&#8217;s einzigartiger Stimme.<\/p>\n<h3>Samstag 31.08.24<\/h3>\n<h4>10:30 &#8211; 12:00 | Inside Flow f\u00fcr alle \ud83c\udfb6 | Flowstage<\/h4>\n<p>Inside Flow ist die modernste Form von Vinyasa Flow Yoga, bei der Musik deine Yogapraxis vertieft. In dieser Einheit f\u00fchrt Anna dich durch kreative, flie\u00dfende Sequenzen zu einer Playlist mit moderner Musik. Dein K\u00f6rper, dein Atem und deine Bewegungen werden miteinander verwoben, ohne Anfang und ohne Ende. Indem du nach und nach eine Sequenz von Yoga-Asanas aufbaust, tauchst du in einen Flow-Zustand ein und lenkst deinen Blick von au\u00dfen nach innen und vertiefst so die Verbindung zu dir selbst.<\/p>\n<h4>12:30 &#8211; 14:00 | Heart wild open \u2764\ufe0f \u00a0| Hall of Bliss<\/h4>\n<p>Mit Leichtigkeit, Freude und in Verbindung zu anderen erkunden wir in diesem Workshop gemeinsam Techniken, die dabei helfen, die K\u00f6rpervorderseite zu \u00f6ffnen. Erlebe die Freiheit eines offenen Herzens und genie\u00dfe den Yoga-Glow und die Freude, die diese Haltungen hervorrufen.<\/p>\n<h3>Sonntag 01.09.24<\/h3>\n<h4>8:30 &#8211; 9:30 | Feels like a sunday | Shavasana Shala<\/h4>\n<p>Starte den letzten Festivaltag mit einer entspannten Morning Yoga Einheit. Mit entspannten Dehn\u00fcbungen und Atemtechniken checkst du bei dir selbst ein und sp\u00fcrst ganz achtsam hinein, was dir heute gut tut. Eine easy Einheit, um langsam wach zu werden, zu regenerieren und die liebevolle Verbindung zu deinem K\u00f6rper zu pflegen.<\/p>\n<p>[\/difl_advancedtabitem][\/difl_advancedtab][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Every moment tells a story.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13399,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"1920","_links_to":"","_links_to_target":""},"headliner":[],"yoga_events":[356,355],"class_list":["post-13132","line-up","type-line-up","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","yoga_events-team","yoga_events-yunion-yoga-festival"],"acf":[],"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yunion.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/line-up\/13132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yunion.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/line-up"}],"about":[{"href":"https:\/\/yunion.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/line-up"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yunion.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yunion.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13399"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yunion.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"headliner","embeddable":true,"href":"https:\/\/yunion.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/headliner?post=13132"},{"taxonomy":"yoga_events","embeddable":true,"href":"https:\/\/yunion.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/yoga_events?post=13132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}