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Daniela Dihsmaier

About

„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen auf ihnen zu reiten.“ (Jon Kabat-Zinn)

Das ist mein Lebensmotto. Und mein Firmenname und Instagram-Name FREIWASSER ist eine Metapher für das Zitat.

Als systemischer Business Coach und Sport Mental Coach freue ich ein Teil des tollen Yunion Yoga Festivals zu sein. So betreue ich Klient:Innen aus Sport, Politik und Wirtschaft. Mir vertraut als Coach u.a. Hanna Hansen, sie war u.a. fünffache deutsche Kickboxmeisterin und Kickboxweltmeisterin. Sie ist seit kurzem Profi-Boxerin. Auch das Team der ASICS FrontRunner darf ich unterstützen.

Auch viele Jurist:Innen – in Ausbildung (Vorbereitung Staatsexamen) und nach der Ausbildung (Berufsleben) vertrauen mir. 

Die Schwerpunkte meiner Coaching-Expertise liegen auf Veränderung, mentale Leistungsfähigkeit und (Selbst-) Führung.

Ich habe 2018 mein Buch „Brutal Mental- Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken“ (Pflaum Verlag, 2018) veröffentlicht, es ist im Buchhandel zu erwerben

Was dich in meinen Workshops erwartet:

Ich biete dir fünf Workshops an. 

Und on top kannst du mich während des Retreats zum sehr günstigen Yunion-Sonderpreis für ein 1:1 Coaching buchen.

Personal-Coaching mit Daniela Dihsmaier @freiwasser

Bei einer Coaching Session mit Daniela bekommst du folgendes:

Eine 60 – 120 Coachingsession mit Daniela. Daniela wird dich kontaktieren (Whatsapp) und einen Termin mit dir vereinbaren. Um eine Übersicht über das generelle Coaching Portfolio von Daniela zu bekommen, schau doch einfach mal hier hinein.

The Big 5 Analyse: Deine Kontaktdaten werden der Daniela weitergeleitet und sie wird dir einen Fragebogen zuschicken. Nach der Übersendung deines ausgefüllten Fragebogens wird Daniela dir eine Auswertung zukommen lassen.

Bei einer Coaching Session mit Daniela bekommst du folgendes: Eine 60 - 120 Coachingsession mit Daniela. Daniela wird dich kontaktieren (Whatsapp) und einen Termin mit dir vereinbaren. Um eine Übersicht über das generelle Coaching Portfolio von Daniela zu bekommen, schau doch einfach mal hier hinein. The Big 5 Analyse: Deine Kontaktdaten werden der Daniela weitergeleitet und sie wird dir einen Fragebogen zuschicken. Nach der Übersendung deines ausgefüllten Fragebogens wird Daniela dir eine Auswertung zukommen lassen.

Zusätzliche Informationen

Coaching

Big 5 Analyse und Auswertung, 60 min. persönliches Coaching mit Daniela, 90 min. persönliches Coaching mit Daniela, 120 min. persönliches Coaching mit Daniela

49,00240,00 inkl. Mwst.

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Artikelnummer: n. a. Kategorie:

Workshops

Montag – 14:30 Uhr
Selbstmanagement: Wie du mit Stress und großen Zielen umgehen kannst

Dienstag – 10:00 Uhr
Hypnose
Anlässlich unseres wundervollen Retreats in den Bergen biete ich dazu passend eine Trance-Reise, die mit allen Sinnen, die Berge erleben lässt, während du entspannt liegst und nur deinen Geist reisen lässt. Mit Unterstützung von gezielten Suggestionen wirst du danach eine besondere Form von Entspannung und Erholung erleben.

Wenn du mehr zu Hypnose wissen willst, dann empfehle ich dir meinen Blogbeitrag:

https://www.asics.com/de/de-de/frontrunner/articles/sunrise-mind-und-plotzlich-lauft-es-leichter

Mittwoch – 08:00 Uhr
Teamführung
Moderne (Selbst-)Führung – wie aus Individualisten ein Team wird. Für alle, die selbst Yoga Klassen anleiten oder anderweitig Teams unterstützen.

Mittwoch – 13:30 Uhr
Big 5 –Wie du deine Persönlichkeit entfaltest
Vielleicht hast du schon einmal von den Big Five gehört – einem Modell der Persönlichkeitspsychologie? Demnach lässt sich, grob gesagt, jeder Charakter anhand von fünf Haupteigenschaften (den Big 5) bestimmen.

  • Neurotizismus,
  • Extraversion,
  • Offenheit für Erfahrungen,
  • Verträglichkeit und
  • Gewissenhaftigkeit.

Wenn du möchtest kannst du vornweg einen Test bei mir machen, den ich dir auswerte und damit erstelle ich dein individuelles Persönlichkeitsprofil.

Buche dazu bitte die persönliche Big 5 Auswertung über Hie. Dann sende ich dir im Vorfeld dein Ergebnis als Auswertung zu. Kosten je Auswertung: 49 Euro brutto.

Bitte bringe dann ins Seminar diese Auswertung mit. Natürlich kannst du auch einfach so am Workshop teilnehmen – ohne Auswertung (oder wenn du schon eine hast, bringst du diese mit). Im Workshop arbeiten wir an deinen Big 5: so vieles wird davon beeinflusst, z.B.: eine zufriedenstellende Jobwahl, auch die Partnerwahl, Freundschaften, deine Werte und Streitmotive, selbstständig oder lieber angestellt sein. All das kannst du mit deinen Big 5 in Verbindung bringen und in diesem Workshop berücksichtigen, um dich mehr dahin zu entwickeln, wo es dir gut tut.

Wenn du mehr zu den Big 5 lernen willst, dann empfehle ich dir schon mal in meine Podcast-Episode dazu reinzuhören. Du findest meinen Podcast unter „Brutal Mental“ auf allen gängigen Podcast-Formaten und auch hier: https://iof5cw.podcaster.de/freiwasser/big5-und-die-persoenlichkeit/


Donnerstag – 8:00 Uhr
Gesprächsführung
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit gewaltfreier Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und sprechen darüber, wie du lernen kannst empathisch Gespräche zu führen – mit vielen Übungen!

  • Das was andere tun, ist niemals die Ursache für das, was wir fühlen.
  • Immer wenn wir uns ärgern, suchen wir beim anderen einen Fehler. Wir entscheiden uns dann (unbewusst) uns über den anderen zu stellen, indem wir den anderen verurteilen oder ihm einen Vorwurf machen. Lösung: Die Ursache des Ärgers in uns finden.

Empathie ist nach Rosenberg eine Grundvoraussetzung für gelingende Kommunikation. Wie wir miteinander kommunizieren, hat einen entscheidenden Einfluss darauf, ob wir aufgrund von gegenseitigem Unverständnis auf Konfrontation gehen oder mit Empathie hinhören. In diesem Workshop geht es darum dem eigenen sprachlichen Ausdruck mehr Aufmerksamkeit zu geben. Ziel ist es die eigenen Bedürfnisse empathischer auszudrücken wie auch die fremden Bedürfnisse durch genaues Hinhören und gezielte Fragen besser wahrzunehmen.